Colesterol un poco alto

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sábado, 15 de diciembre de 2012
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jueves, 2 de diciembre de 2021
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 Villa -
Hola,
Tengo un poco alto el colesterol.
Lo estoy controlando con la alimentación pero me estoy planteando comprarme algún yogur contra el colesterol.

¿Alguien lo toma y me puede contar su experiencia?
Un saludo

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lunes, 8 de septiembre de 2014
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jueves, 25 de septiembre de 2014

Si bien una alimentación sana ayuda, debes hacer ejercicio, caminatas de 45 minutos 3 veces por semana ayudaran a bajar de peso y con eso el colesterol. No soy muy creyente de de ese tipo de cosas como el yogur, pero pruebalo, mal no te debería hacer.
Yo lo tomo y algo hace