Colesterol un poco alto

Cora_lina Mensajes enviados 6 Fecha de inscripción sábado, 15 de diciembre de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 7 de enero de 2022 - Modificado el 21 may 2018 a las 11:46
 Villa - 4 nov 2014 a las 15:45
Hola,
Tengo un poco alto el colesterol.
Lo estoy controlando con la alimentación pero me estoy planteando comprarme algún yogur contra el colesterol.

¿Alguien lo toma y me puede contar su experiencia?
Un saludo

2 respuestas

WIVAL Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción lunes, 8 de septiembre de 2014 Estatus Miembro Última intervención jueves, 25 de septiembre de 2014
25 sep 2014 a las 21:44
Si bien una alimentación sana ayuda, debes hacer ejercicio, caminatas de 45 minutos 3 veces por semana ayudaran a bajar de peso y con eso el colesterol. No soy muy creyente de de ese tipo de cosas como el yogur, pero pruebalo, mal no te debería hacer.
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Yo lo tomo y algo hace
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