Cami
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22 sep 2014 a las 17:40
M Gutarra
Mensajes enviados18784Fecha de inscripciónsábado, 18 de enero de 2014EstatusMiembroÚltima intervenciónmartes, 3 de enero de 2017
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29 sep 2014 a las 06:06
Hola, mi nombre es camila, tengo 19 años, hace 6 meses me vine a vivir al sur de Chile y acá hace mucho frío y como mucho y no me dan ganas de hacer ejercicios, antes siempre me mantenía en forma, pero ahora e subido 10 kilos y me siento demasiado mal, necesito pastillas o algo para bajar de peso.
Necesito Ayuda Porfavor.
M Gutarra
Mensajes enviados18784Fecha de inscripciónsábado, 18 de enero de 2014EstatusMiembroÚltima intervenciónmartes, 3 de enero de 20172.433 29 sep 2014 a las 06:06
Hola, lo mejor es que tengas una buena dieta y realices ejercicio. Revisa estas fichas y acude a un nutricionista para que te diseñe un plan adecuado para ti.