Estoy desesperada, necesito baje de peso.

Cami - 22 sep 2014 a las 17:40
M Gutarra Message postés 18784 Date d'inscription sábado, 18 de enero de 2014 Estatus Miembro Última intervención martes, 3 de enero de 2017 - 29 sep 2014 a las 06:06
Hola, mi nombre es camila, tengo 19 años, hace 6 meses me vine a vivir al sur de Chile y acá hace mucho frío y como mucho y no me dan ganas de hacer ejercicios, antes siempre me mantenía en forma, pero ahora e subido 10 kilos y me siento demasiado mal, necesito pastillas o algo para bajar de peso.
Necesito Ayuda Porfavor.

1 respuesta

M Gutarra Message postés 18784 Date d'inscription sábado, 18 de enero de 2014 Estatus Miembro Última intervención martes, 3 de enero de 2017 2.423
29 sep 2014 a las 06:06
Hola, lo mejor es que tengas una buena dieta y realices ejercicio. Revisa estas fichas y acude a un nutricionista para que te diseñe un plan adecuado para ti.

https://salud.ccm.net/faq/3872-como-adelgazar-10-kilos-en-2-meses
https://salud.ccm.net/faq/3849-como-perder-entre-cuatro-y-cinco-kilos-de-peso-en-un-mes

Saludos y gracias por escribir!
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