Problemas de insomnioResuelto

Question

Hola, 
Desde hace años es el mismo problema: el insomnio. Al ir a dormir me vienen a la cabeza miles de cosas, hasta las muy antiguas y no me dejan conciliar el sueño, lo que hace que en la mañana esté inactivo, casi paralizado y tenga alucinaciones  ... no me extraña con la falta de sueño que tengo! 
Lo que más me inquieta, sobre todo por los demás, es cuando debo conducir...
¿Cómo puedo remediar esta situación?
Gracias por sus respuestas.

Yasmin001 · Answer

Hola,
Pide cita con tu médico de confianza y explícale tus inquietudes al conducir el automóvil que relacionas con tu falta de sueño. En espera de la consulta y el diagnóstico preciso, sería preferible que evitaras conducir.

Aída María · Answer

Hola mikel,
Te recomiendo leer este artículo que ampliará tu visión sobre el tema que te trajo al foro y que tal vez te brinde algunas soluciones:
Somnolencia al conducir.

inesnavarrete · Answer

hola

te dijo un articulo interesante sobre el insomnio

http://www.natursom.es/descanso/insomnio/

saludos

Problemas de insomnio

3 respuestas

Discusiones similares