Interrumpir la regla

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Hola,me llamo nini y tengo 12 años. Mi problema es que hace dos meses que no me venia la regla y ayer me vino, pero me esta saliendo mucha sangre y yo necesito que pueda estar un dia entero sin sangrado porque mañana tengo que ir a una excursión y no tendre tiempo de irme a cambiar la toalla cada rato. Porfavor escribirme algun Metodo que no sea pasrillas ni ir al ginecologo. Porfavor ayuda!!!!!

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Una vez iniciada la regla no hay ningún método para interrumpirla. ¿Por qué no utilizas tampones que son mucho más prácticos y te provocarán menos incomodidad?
Saludos