Cómo adelgazar sin poner en riesgo un embarazo

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ali94juarz
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- Modificado por Carlos-vialfa el 6/10/2015, 22:05
 ali94juarz - 6 oct 2015 a las 19:29
Hola quisiera saber como adelgazar sin poner en riesgo un embarazo..gracias

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SarahJackeline
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domingo, 15 de mayo de 2016
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6 oct 2015 a las 02:20
Hacer ejercicio que no sea pesado que no se utilize mucho esfuerzo, lo que es salir a caminar, o cuidar un poco lo que estes comiendo osea sanamente y tambien no exagerar con las cosas que comes , se que estas embarazada pero si que hay algunas que exageran en comer mas de lo que deben aun estando embarazadas hay que cuidarse tambien para el bebe. Con verduras frutas cosas sanas que no sean chucherias de papas o pan que eso engorda pero bastante si se come todos los dias.
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