Mareos

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Hola, tengo mareos repentinos Fuertes que duran segundos pero me dejan con cabeza embotada, ganas de vomitar y con mucha sed, ya tengo casi 2 semanas así, que puede ser? Estoy preocupada. (Hago ejercicio 4 veces a la semana) tengo 36 años

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Puede ser que estés deshidratado, prueba hidratandote mejor, deja de hacer ejercicios y si estás haciendo dieta también déjalo.