¿Síntomas de ansiedad?
FabrizioCellario
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miércoles, 11 de enero de 2017
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24 feb 2016 a las 20:38
Anonima18tr Mensajes enviados 9 Fecha de inscripción miércoles, 24 de febrero de 2016 Estatus Miembro Última intervención sábado, 27 de febrero de 2016 - 26 feb 2016 a las 07:54
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1 respuesta
Anonima18tr
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sábado, 27 de febrero de 2016
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24 feb 2016 a las 20:47
24 feb 2016 a las 20:47
Mira yo también sufro de ansiedad. El trabajo mas difícil es controlarla.
Los sintomas pueden ser variados, por ejemplo en mi caso el sentimiento de irrealidad y crisis de angustia son muy recurrentes.
Si tu temor es que tengas un problema al corazón, bueno lo más probable es que sea producto de la ansiedad. La mente es muy poderosa y a veces puedes sentir que vas a tener un infarto, cuando en realidad estás más sano que nunca.
Lo que puedes hacer para salir de dudas es hacerte exámenes para que veas los resultados.
Si estás completamente sano del corazón, pues, te doy todo el ánimo y la fuerza para que derrotes la ansiedad.
Los sintomas pueden ser variados, por ejemplo en mi caso el sentimiento de irrealidad y crisis de angustia son muy recurrentes.
Si tu temor es que tengas un problema al corazón, bueno lo más probable es que sea producto de la ansiedad. La mente es muy poderosa y a veces puedes sentir que vas a tener un infarto, cuando en realidad estás más sano que nunca.
Lo que puedes hacer para salir de dudas es hacerte exámenes para que veas los resultados.
Si estás completamente sano del corazón, pues, te doy todo el ánimo y la fuerza para que derrotes la ansiedad.
24 feb 2016 a las 20:59
25 feb 2016 a las 19:26
Ahora también hay otras cosas si es que no te resulta muy eficiente. Meditación por ejemplo, música que te relaje.
Lo que debes intentar hacer es olvidarte de ello. Intenta en algún momento recostarte, colocarte audífonos y comenzar a escuchar algo que te relaje, ya verás que te sientes mucho mejor.
Piensa solo en tu bienestar y mucha suerte.
Espero que te cures, mucha suerte!
25 feb 2016 a las 19:38
25 feb 2016 a las 20:25
26 feb 2016 a las 07:54