La calidad de las relaciones sexuales no depende de su frecuencia. No existe un ritmo sexual "normal". A algunas personas les gusta tener relaciones sexuales a menudo (o muy a menudo) y a otras les gusta tenerlas después de cierto tiempo (o de mucho tiempo). El problema surge cuando las necesidades de la pareja no se presentan al mismo tiempo provocando frustraciones y dificultades en la relación. Algunas parejas tienen relaciones sexuales sólo una o dos veces al mes, pero de manera intensa, y se sienten satisfechas con este ritmo.
Las relaciones sexuales pueden ser poco frecuentes, pero vigorosas. Las caricias y los abrazos también son manifestaciones amor y forman parte de la sexualidad de una pareja. Los medios de comunicación que abordan los temas del placer y del desempeño sexual pueden provocar sentimientos de culpa en las parejas que tienen relaciones sexuales con "menos" frecuencia de lo "normal"..