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Astenia funcional - Definición


Definición

La astenia funcional corresponde a una sensación de fatiga inexplicada y a una falta de dinamismo que persiste a pesar de un largo período de reposo. Este tipo de astenia sería debido al estrés y a los malos hábitos alimentarios. Los médicos recomiendan tomar medidas sencillas para combatirla: sueño suficiente, consumo de alcohol y café con moderación, dejar de fumar y practicar una actividad física regular. Los antiasténicos contienen vitaminas y aminoácidos destinados a combatir la fatiga. Una evaluación médica siempre es indispensable.

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