Estiramiento del tensor de la fascia lata - Definición
Definición
El estiramiento del tensor de la fascia lata es útil en las personas que realizan carreras a pié sobre una carretera o ciclismo y que pueden ser víctimas de un síndrome denominado síndrome del limpiaparabrisas (que consiste en el frotamiento doloroso entre el tensor de la fascia lata y el cóndilo externo de la rodilla). Desgraciadamente no es posible estirar este tendón: el tensor de la fascia lata es una banda fibrosa que no es extensible. La única solución en caso de dolor es el reposo y tratar la inflamación consultando con un médico, un fisioterapeuta o, mejor, un osteópata.
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