Grasa :-S
Resuelto
Miguel
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18 ago 2010 a las 12:26
JorgeG Mensajes enviados 530 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención jueves, 29 de septiembre de 2011 - 18 ago 2010 a las 15:04
JorgeG Mensajes enviados 530 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención jueves, 29 de septiembre de 2011 - 18 ago 2010 a las 15:04
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JorgeG
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jueves, 29 de septiembre de 2011
1.359
18 ago 2010 a las 15:04
18 ago 2010 a las 15:04
Hola,
A tu edad debes tener en cuenta que tu cuerpo está en plena etapa de crecimiento, por lo que no sería muy conveniente seguir ahora alguna dieta para adelgazar.
Te recomiendo procurar alimentarte sanamente y de manera equilibrada (evitando la comida basura) e intentar practicar ejercicio de forma regular (no hay necesidad de esforzarte de más si tu condición no lo tolera, una actividad física moderada puede ser suficiente).
Éxito!
A tu edad debes tener en cuenta que tu cuerpo está en plena etapa de crecimiento, por lo que no sería muy conveniente seguir ahora alguna dieta para adelgazar.
Te recomiendo procurar alimentarte sanamente y de manera equilibrada (evitando la comida basura) e intentar practicar ejercicio de forma regular (no hay necesidad de esforzarte de más si tu condición no lo tolera, una actividad física moderada puede ser suficiente).
Éxito!