Evitar respirar hondo
javibra
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31 may 2016 a las 22:17
Albis - 31 jul 2017 a las 01:42
Albis - 31 jul 2017 a las 01:42
Hace casi un mes que tengo problemas de ansiedad, cada vez que tengo una crisis todo empieza por la necesidad de cojer aire profundamente, y siento una presión en el pecho que me lo impide, e intentado hacer ejercicios de respiración, pero no me sirven. Hay alguna manera de evitar esa necesidad de cojer aire profundamente
Consulta también:
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hafo20
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domingo, 29 de mayo de 2016
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domingo, 20 de noviembre de 2016
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3 jun 2016 a las 17:19
3 jun 2016 a las 17:19
Cuando te vuelva a pasar un episodio estresante suelta palabrotas en voz alta
Y se te pasara la ansiedad
Y se te pasara la ansiedad
