Me podrian ayudar, perder 20 kg en un mes

Amber.Ibuki Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción jueves, 25 de agosto de 2016 Estatus Miembro Última intervención jueves, 25 de agosto de 2016 - 25 ago 2016 a las 04:54
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 - 8 sep 2016 a las 04:50

Hola, mi nombre es Amber y bueno me podrían ayudar con una dieta específica donde pueda adelgazar 20 kilos en 2 mes, mido 1.65 cm y peso 80 kilogramos y tengo hipoglucemia, les agradecería mucho su ayuda.

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1 respuesta

Respuesta 1 / 1

Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.111
25 ago 2016 a las 04:59

Eso no es saludable.

Amber.Ibuki Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción jueves, 25 de agosto de 2016 Estatus Miembro Última intervención jueves, 25 de agosto de 2016
25 ago 2016 a las 05:02

Si, se que el peso no es nada saludable y tampoco pido dietas mágicas pero necesito bajar de peso por que la verdad no me siento bien (en la salud).

Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.111
25 ago 2016 a las 05:07

Debes bajar de a pocos, acude al gimnasio y dieta saludable.

Abigaiiil2612 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción viernes, 26 de agosto de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 26 de agosto de 2016
26 ago 2016 a las 04:59

Te recomiendo que vallas al nutricionista, ellos van a poder ayudarte mejor que nosotros ya que te darán la dieta,adecuada para vos, y con actividad física vas a bajar mas rápido y mas efectivamente.
Ya que si bajas de repente corres él riesgo de volver a subir él doble de lo que bajaste.
Espero te sirva mi consejo. Saludos

Amber.Ibuki > Abigaiiil2612 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción viernes, 26 de agosto de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 26 de agosto de 2016
28 ago 2016 a las 07:08

Muchas gracias n.n

Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.111
29 ago 2016 a las 17:20

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