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Olivia.O.
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martes, 2 de junio de 2015
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5 oct 2010 a las 16:52
5 oct 2010 a las 16:52
Hola,
La onicofagia es el habito de "comerse las uñas" o la manía nerviosa si no puede controlarse. Es un medio de liberar la ansiedad, una patología de carácter psicológico. Y como tal, puedes necesitar de ayuda especializada para tratar de atenuar o curar la causa de ese problema. Verbalizando tus angustias, tratando de comprender lo que se esconde detrás de esa actitud, es como buscarán ayudarte a poner punto final a este comportamiento.
Es muy importante que te relajes física y mentalmente con prácticas de ejercicios de relajación y respiración, yoga, gimnasia, deportes y entretenerle con algún hobby, que salgas a menudo de casa, veas cosas nuevas y amigos, etc..
De esta manera tendrás la posibilidad de soltar hacia fuera agresividad o frustraciones que hay en ti.
Mucho ánimo!
La onicofagia es el habito de "comerse las uñas" o la manía nerviosa si no puede controlarse. Es un medio de liberar la ansiedad, una patología de carácter psicológico. Y como tal, puedes necesitar de ayuda especializada para tratar de atenuar o curar la causa de ese problema. Verbalizando tus angustias, tratando de comprender lo que se esconde detrás de esa actitud, es como buscarán ayudarte a poner punto final a este comportamiento.
Es muy importante que te relajes física y mentalmente con prácticas de ejercicios de relajación y respiración, yoga, gimnasia, deportes y entretenerle con algún hobby, que salgas a menudo de casa, veas cosas nuevas y amigos, etc..
De esta manera tendrás la posibilidad de soltar hacia fuera agresividad o frustraciones que hay en ti.
Mucho ánimo!
usuario anónimo
6 oct 2010 a las 07:54
6 oct 2010 a las 07:54
Hola Jimena,
La onicofagia, es un trastorno del comportamiento que necesita tratamiento psicológico por parte de un especialista. Esto a menudo se asocia a trastornos de ansiedad obligando a las personas adoptar ciertas actitudes para poder lograr alcanzar la calma. Si pudieras ir a un psiquiatra te podrá recetar solo si es necesario ciertos calmantes benzodiacepínicos que te ayudarán a conservar la tranquilidad, pero con unas sesiones de psicoterapia podrían bastar para poder eliminar esta conducta.
Hasta pronto y gracias por escribir.
La onicofagia, es un trastorno del comportamiento que necesita tratamiento psicológico por parte de un especialista. Esto a menudo se asocia a trastornos de ansiedad obligando a las personas adoptar ciertas actitudes para poder lograr alcanzar la calma. Si pudieras ir a un psiquiatra te podrá recetar solo si es necesario ciertos calmantes benzodiacepínicos que te ayudarán a conservar la tranquilidad, pero con unas sesiones de psicoterapia podrían bastar para poder eliminar esta conducta.
Hasta pronto y gracias por escribir.
carlosflorian
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viernes, 1 de noviembre de 2013
222
30 ene 2011 a las 18:49
30 ene 2011 a las 18:49
Hola, cuentame como te fue con el problema de roerte las uñas.
yo tmbn me roo las unas y kiero acer algo pa dejar de toer las unas pero..no puedo me e exadp se todo e exo apuesta me exado un pintauna amargo pimientochi jo ectt pero no es posiblee de kitarme esta mania llego 16 anos comiendolas y puff kieroo algo me puesto unss spostizas y nadaaaaaa :(
