lesión en la rodilla

Question

Hola, 
que tal mi nombre es Maria hace 2 meses tuve un accidente se me abrió la rodilla y me tuvieron que suturar, tengo entendido que suturaron una capa del tejido interior y la piel, ya me serró la herida pero hace dos días estoy sintiendo como piquetes y dolor en esa zona y como si las puntadas interiores se hubieran abierto mi pregunta esto me afecta o implica una complicación y que podría hacer

rovaldi · Answer

el impacto del talon en el suelo al caminar es un golpe continuo a la rodilla. la manera optima de caminar es pisando con la parte delantera del pie, logrando asi el efecto muelle. para esto el mejor calzado es el que tiene tacon delantero, lo que hace comodo caminar de esta manera. yo llevo 4 años caminando asi y logre que el dolor desapareciese

te recomiendo que el tacon cubra la mitad delantera del zapato con un grosor de 2 cm, es lo que yo utilizo y me ha ido muy bien

Lesión en la rodilla

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