¿Este tipo de ejercicios pueden afectar su crecimiento?

marinalullaaa Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción lunes, 7 de octubre de 2019 Estatus Miembro Última intervención martes, 8 de octubre de 2019 - 7 oct 2019 a las 18:03
marinalullaaa Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción lunes, 7 de octubre de 2019 Estatus Miembro Última intervención martes, 8 de octubre de 2019 - 8 oct 2019 a las 07:24
Hola, Mi hijo trabaja los abdominales con diferentes ejercicios una hora al dia.
He escuchado que este tipo de ejercicios cardiovasculares o de fuerza podrian afectar negativamente a su crecimiento.Queria saber si esto es verdad o solo son mitos.
La ganancia muscular tambien podria afectar su crecimiento? (Que el abdomen este duro y marcado)
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1 respuesta

Dr. Joseph Exebio Mensajes enviados 58074 Fecha de inscripción sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 16.317
7 oct 2019 a las 23:43
Hola!

1. Los ejercicios cardiovasculares no afectan el crecimiento. No negativamente por lo menos
2. Los abdominales no son ejercicios cardiovasculars.
3. Si no se hacen con cuidado puede afectar la espalda los abdominales.

Saludos!
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marinalullaaa Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción lunes, 7 de octubre de 2019 Estatus Miembro Última intervención martes, 8 de octubre de 2019
8 oct 2019 a las 07:24
Y los abdominales si afectan?
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