Hago dieta y ejercicio y no pierdo peso.

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viernes, 11 de septiembre de 2020
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Llevo 1 mes realizando una dieta que me puso una nutricionista y un endocrino. Tengo 20kg de sobrepeso y, un mes después, haciendo la dieta tal cual me dicen, pesando los alimentos incluso y haciendo ejercicio cada día he ganado 1kg de peso y mis medidas también son mayores.

¿Cómo puede ser esto? ¿Puede haber algún problema de salud detrás? No es normal que son 25 años y con tanto sobrepeso no haya perdido ni 100 gramos...

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Hola cielo! Ve al endocrino y pide que te hagan análisis de hormonas, si estás haciendo todo exactamente como te mandan y no adelgazas está claro que tiene que haber algo más. Cuidate!