Huelo mal

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sábado, 5 de diciembre de 2020
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 Ricardo -
Siempre me baño y huelo mal que puedo hacer para cambiar ese olor ? Tengo negocio y no quiero que por eso me baña mal ya que tengo un hijo

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Hola cielo!
Has revisado tus hábitos de higiene probando diferentes jabones? A parte de bañarte usas algún desodorante? Que tipo de ropa usas? Comes mucho picante, cebolla, ajo o especias? Sudas en exceso?
El olor es algo que sólo percibes tu o alguien de confianza te lo ha comentado?
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Alguien de confianza me lo ah comentado
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Eh probado diferentes jabones y ninguno me resulta
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Cómo mucho picante y uso y no no sudo pero huelo como quiera
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Vale el problema, o parte de él, podría ser tu alimentación. Prueba a estar una temporada sin tomar picante, ajo, cebolla, especias fuertes, comidas demasiado grasas o precocinados. Aumenta el consumo de fruta y verdura frescas, reduce el consumo de carnes rojas. Bebe mucha agua. Mejor si no fumas ni consumes alcohol. Esto debería ayudar a cambiar de olor.

Hazte con un buen desodorante (no have falta que sea antritranspirante), o si prefieres una alternativa natural puedes usar mineral de alumbre.

Usa ropa transpirable, preferiblemente de algodón, lino... Fibras naturales a poder ser.

Y si todo esto no te ayuda, ve al médico, podrías tener algún desajuste metabólico u hormonal que te esté haciendo generar ese olor.
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Con que especialista me puedo acercar?
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En principio el médico de cabecera para que te derive al endocrino y quizás al gastroenterologo, pero primero prueba a cambiar de dieta, porque los del transtorno metabólico no es algo demasiado probable, la verdad.
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sábado, 5 de diciembre de 2020

Me puede explicar el por qué dejar de comer picantes puede cambiar eso ?
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Claro!

Todo lo que comemos, se procesa para obtener los nutrientes. Lo que sobra o lo que no se puede asimilar, hay que expulsarlo a través de la piel y los fluidos corporales: orina, heces, sudor e incluso aliento y semen.

En el caso de especias, picantes, ajo,... Sus productos de "deshecho" contienen compuestos sulfurosos (con azufre), que es lo que verdaderamente huele mal al ser expulsados por la piel y en los fluidos. Has olido alguna vez un huevo podrido o agua estancada? Eso son compuestos de azufre, para que te hagas una idea.

Te llevará un tiempo sacar todo eso de tu cuerpo (imagino que llevas muchos años abusando del picante) , pero la dieta que te he indicado te va a ayudar con tu problema. Puedes consultar con un nutricionista para que te oriente.

Cuídate y espero que te ayude.
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sábado, 5 de diciembre de 2020

A los cuantos días , semanas o meses puedo notar el cambio ? siguiendo ese procedimiento de dejar alcohol , cigarro picante cebolla y todo eso
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miércoles, 30 de diciembre de 2020
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No lo se cielo, eso ya depende de tu metabolismo y de cómo de en serio de tomes el cambio de hábitos. Bebe mucha agua y haz deporte, eso te va a ayudar. Siempre puedes acudir al médico o a un nutricionista para que te ayude a elaborar una dieta equilibrada en la que la base seanas verduras y frutas, que carnes y productos grasos, y para hacerlo de forma que no te de ansiedad por dejar de fumar.
Suerte!
El jabón antiséptico te puede ayudar ?