Sufro de estreñimiento

Resuelto
lara - 17 dic 2010 a las 13:47
 usuario anónimo - 24 dic 2010 a las 16:43
Hola,
Padezco de estreñimiento desde hace casi una semana. He probado a mejorar comiendo ciruelas pasas o poniéndome supositorios de glicerina sin obtener resultados satisfactorios. He tomado también unas pastillas contra el estreñimiento ocasional y el mejoramiento sólo fue ligero.
Podría alguien aconsejarme lo que debo hacer?
Gracias.

3 respuestas

usuario anónimo
24 dic 2010 a las 16:43
Hola Lara,
Primero debes tratar de mejorar tu alimentación ya que si deseas algún tratamiento que haga ese milagro por ti sin que tú trates de mojar tu forma de vida esta molestia continuará; por lo pronto te recomiendo añadir una ensalada variada en frutas y otros vegetales que contienen fibras en cada alimento todos los días, debes beber abundante líquido y además consumir salvado de trigo que te ayudará a solucionar este problema; si aún así no logras tener mejoría debes acudir al médico para que te evalúe más extensamente pues algunos trastornos tienen como uno de sus síntomas presentar estreñimiento.
Te dejo la siguiente información adicional para que lo leas:

https://salud.ccm.net/faq/495-como-tratar-el-estrenimiento-cronico
https://salud.ccm.net/faq/3847-alimentos-ricos-en-fibra
http://salud.ccm.net/...
http://salud.ccm.net/faq/3876-efectos-de-las-fibras-en-la-salud

Hasta pronto y gracias por escribir.
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Katy** Message postés 579 Date d'inscription lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Miembro Última intervención martes, 20 de diciembre de 2011 779
17 dic 2010 a las 15:52
Hola,

Acostumbras comer cotidianamente legumbres y frutas ?
Esto te puede ayudar:

https://salud.ccm.net/faq/3799-que-alimentos-hay-que-comer-para-evitar-el-estrenimiento
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Ricardo20 Message postés 3 Date d'inscription jueves, 23 de diciembre de 2010 Estatus Miembro Última intervención viernes, 24 de diciembre de 2010
24 dic 2010 a las 00:00
Hola amigo... para este mal hay un producto muy importante.... q te lo recomiendo y se que te va a servir un 100%... y no lo tienes que tomar toda la vida... Se llama fibernplus, es un producto de omnilife.. Eso es milagrosoo...!! te lo recomiendo.. solo me tome un pote y no he tomado mas porque fue suficiente... nunk mas sufri de eso! saludos.. espero te mejores!!
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