Cómo engordar...
Resuelto
gloria
-
16 dic 2010 a las 13:54
ANAPAT Mensajes enviados 7975 Fecha de inscripción lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención jueves, 9 de julio de 2015 - 16 dic 2010 a las 16:31
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ANAPAT
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16 dic 2010 a las 16:31
16 dic 2010 a las 16:31
Hola,
Es verdad que seguido se habla de régimen para adelgazar y erróneamente se olvida que existen personas que quisieran engordar.
En tu caso particular, pienso que aún eres joven y que tienes tiempo por delante para ganar masa corpórea.
Para subir de peso, inútil hartarte de cosas dulces o grasosas que a la larga te crearán problemas de salud. Es mejor que conserves tu apetito y que continúes comiendo equilibrado.
Te sugiero ir a ver a un nutricionista o a un endocrinólogo para que te ayuden.
Esta información te será útil:
https://salud.ccm.net/faq/453-ganar-peso-principios-generales
Es verdad que seguido se habla de régimen para adelgazar y erróneamente se olvida que existen personas que quisieran engordar.
En tu caso particular, pienso que aún eres joven y que tienes tiempo por delante para ganar masa corpórea.
Para subir de peso, inútil hartarte de cosas dulces o grasosas que a la larga te crearán problemas de salud. Es mejor que conserves tu apetito y que continúes comiendo equilibrado.
Te sugiero ir a ver a un nutricionista o a un endocrinólogo para que te ayuden.
Esta información te será útil:
https://salud.ccm.net/faq/453-ganar-peso-principios-generales