Como puedo adelgazar rapido?

piiwii Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción viernes, 22 de junio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 22 de junio de 2012 - 22 jun 2012 a las 11:22
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 - 22 jun 2012 a las 16:58
Hola, mucho gusto!
como puedo adelgazar rapido pero sin hacer ejercicio?? lo que pasa es que la mayor parte del dia trabajo y estudio y no puedo ir a un gimnacio ni hacer ejercio en mi casa por que llego hacer tarea y no tengo tiempo!! aveces dejo de comer pero eso no me ayuda mucho! como puedo adelgazar pero sin hacer ejercicio??

1 respuesta

usuario anónimo
22 jun 2012 a las 16:04
Hola

Lamentablemente lo que deseas, es lo que desea mucha gente y de los que se aprovechan muchas empresas para ofrecer productos falsamente milagrosos, las 2 principales vias para llegar a un peso adecuado son el ejercicio y la dieta. En cuanto al ejercicio bastan 30 min al comenzar tu día (que puede ser progresivo, 10 minutos la primera semana, 20 la segunda, y 30 la tercera). Y la dieta no significa comer menos (salvo estes cometindo excesos de cantidad), sino comida de calidad, mas saludable

Hasta pronto y gracias por escribir
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Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 47.633
22 jun 2012 a las 16:58
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