Mareos ortostaticos
luisa
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25 jun 2012 a las 13:12
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 - 25 jun 2012 a las 13:41
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 - 25 jun 2012 a las 13:41
1 respuesta
Dra. Marta Marnet
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36507
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martes, 3 de noviembre de 2009
Estatus
Miembro
Última intervención
jueves, 16 de diciembre de 2021
47.660
25 jun 2012 a las 13:41
25 jun 2012 a las 13:41
Si. Los mareos ortostáticos son aquellos provocados por una tensión baja. Aparecen generalmente en los cambios bruscos de posición (de sentado a de pie, de estirado a sentado...).
Revisa esta ficha
https://salud.ccm.net/faq/4337-hipotension-presion-baja
Algunas medidas no farmacológicas que se pueden proponer son las siguientes:
a. Una dieta en sal más alta que la normal e ingestión de 2 a 2.5 litros de líquidos por día
b. Elevación de la cabecera de la cama o bloques que permitan una exposición gravitacional durante el sueño
c. Medias de soporte elástico.
d. Dieta fraccionada frecuente con un contenido reducido de carbohidratos.
e. Ejercicios para fortalecer piernas y músculos abdominales. Se recomienda sobre todo la natación.
Comenta de todas maneras tu caso cos tu medico por si creyera necesario además un tratamiento con fármacos.
Saludos !
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https://salud.ccm.net/faq/4337-hipotension-presion-baja
Algunas medidas no farmacológicas que se pueden proponer son las siguientes:
a. Una dieta en sal más alta que la normal e ingestión de 2 a 2.5 litros de líquidos por día
b. Elevación de la cabecera de la cama o bloques que permitan una exposición gravitacional durante el sueño
c. Medias de soporte elástico.
d. Dieta fraccionada frecuente con un contenido reducido de carbohidratos.
e. Ejercicios para fortalecer piernas y músculos abdominales. Se recomienda sobre todo la natación.
Comenta de todas maneras tu caso cos tu medico por si creyera necesario además un tratamiento con fármacos.
Saludos !