Desventajas de la dieta Scardale?

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1943
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lunes, 3 de enero de 2011
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martes, 8 de noviembre de 2011
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Hola,
Aún no me decido que dieta empezar porque quiero bajar unos 10 kilos. Una amiga me recomendó la dieta Scardale porque ella lo hizo hace unas semanas y bajo 8 kilos en 2 semanas. ¿Tiene alguna desventaja esta dieta? No quiero sufrir haciendo dieta.

1 respuesta

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1943
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En la dieta Scardale solo se comen féculas y grasas consumiendo hasta una ración de 1.000 calorías al día. Los aspectos negativos de la dieta Scardale
- Aparición de fatiga y vértigos
- Sensación permanente de hambre
- Frustración
- Necesidad de pesar los alimentos
- Se vuelve a recuperar de manera rápida los kilos perdidos al terminar la dieta.
No te recomiendo que sigas esta dietahttp://salud.ccm.net/faq/3861-adelgazar-con-la-dieta-scardale .
Te recomiendo leer:
Adelgazar con la dieta Scardale