A 60 años quiero perder 15 kilosResuelto

Question

Hola, 
Tengo dificultad para caminar a causa de mi sobrepeso (15 kilos).  Los he subido a causa del tratamiento que me dio el doctor desde 2006 por mi fibomialgia.  Últimamente, me lo ha cambiado.
Quisiera me aconsejaran algún régimen que no me cueste caro, que me digan qué es lo que puedo comer mañana, tarde y noche.  Confieso ser una comilona compulsiva sobre todo por la noche.
Ayúdenme por favor a bajar de peso para sentirme mejor.

Olivia.O. · Answer

Hola,
Tomando en cuenta su edad, su estado general de salud (fibromialgia) y su medicación, sería preferible tomar la opinión de su médico tratante, que es quien mejor conoce su caso, respecto al régimen que le convendría seguir.
Lo más importante por el momento es que aprenda a evitar comer a todas horas y se imponga un horario fijo de comidas respetando la alimentación equilibrada que su médico le recomendará.

alexandra · Answer

Hola
si yo hubiera encontrado este programa antes. Mi esposo, se habría economizado mucho dinero que perdió comprando que los tenis para rebajar,que las pastillas,que un medico,dietas.etc.
Este programa, lo esta siguiendo al pie de la letra y en pocas semanas hemos visto resultados.
si les sirve les dejo el link:

http://actyads.com/incineradordegrasa/

A 60 años quiero perder 15 kilos

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