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Deporte en el embarazo

lopman Mensajes enviados 12 Fecha de inscripción domingo, 20 de mayo de 2012 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 2 de enero de 2013 - 2 ene 2013 a las 15:53
Yasmin001 Mensajes enviados 8143 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención miércoles, 8 de julio de 2015 - 2 ene 2013 a las 18:52

Hola, llevo 5 semanas de embarazo y antes de enterarme de que estaba embarazada yo mi rutina diara es de ir al gimnasio, hacia GAP y SPINING... por motivo de falta de masa muscular.
Ahora mi pregunta es..... puedo seguir llendo al gimnasio??
Que timpo de ejercicios puedo hacer??
O es peligroso para el embarazo
Necesito un respuesta urgente porque llendo al gimnasio me encuentro mejor..

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1 respuesta

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Yasmin001 Mensajes enviados 8143 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención miércoles, 8 de julio de 2015 5.485
2 ene 2013 a las 18:52

Hola lopman,
¿Has ido ya a que tu ginecólogo confirme tu embarazo y empiece tus controles prenatales para asegurar el buen desarrollo de tu gestación? Él es la persona más indicada para responder a tus preguntas apropiadamente conociendo tu situación y tu estado de salud.
¡Feliz continuación!

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