Busco buen régimen para adelgazar

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lunes, 8 de marzo de 2010
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miércoles, 28 de septiembre de 2011
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Hola,
Soy una chica de 13 años que mide 1m53 y pesa 58k. Hago deporte tres veces a la semana (boxeo tailandés) durante 1h. por sesión y quisiera seguir algún régimen para adelgazar los kilos de más que tengo.
Agradeceré todas sus ideas.

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lunes, 8 de marzo de 2010
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miércoles, 28 de septiembre de 2011
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Hola,
La relación que existe entre tu edad y tu estatura no está mal, pues estás en pleno crecimiento y desarrollo todavía.
Te aconsejo que sigas practicando deporte y que bebas suficiente agua y que lleves una alimentación equilibrada, sin querer hacer dietas en la adolescencia.
De esa manera verás que pronto los kilos excedentes se transformarán en centímetros de altura!