yaupaupe
Mensajes enviados1Fecha de inscripciónmiércoles, 27 de marzo de 2013EstatusMiembroÚltima intervenciónmiércoles, 27 de marzo de 2013
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27 mar 2013 a las 04:20
Olivia.O.
Mensajes enviados8003Fecha de inscripciónlunes, 12 de abril de 2010EstatusContribuidorÚltima intervenciónmartes, 2 de junio de 2015
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28 mar 2013 a las 22:13
Hola,
Buena noche, tengo 33 semanas de embarazo y un niño de año dos meses que nacio por cesarea, mi duda es si puedo ir a nadar y refrescarme en las albercas...
Olivia.O.
Mensajes enviados8003Fecha de inscripciónlunes, 12 de abril de 2010EstatusContribuidorÚltima intervenciónmartes, 2 de junio de 20154.080 28 mar 2013 a las 22:13
Hola yaupaupe,
Durante el embarazo el agua es un elemento relajante que permite una mayor libertad de movimiento y los ejercicios en la piscina permiten relajar y ejercitar todos los músculos del cuerpo de forma armoniosa, suave y delicada.
Sin embargo, deben ser dirigidos por un obstetra y por un entrenador de natación a partir de la 20ª semana de embarazo.
Te propongo leer el complemento de esta información:
https://salud.ccm.net/faq/2838-ejercicios-en-la-piscina-para-el-parto ¡Feliz continuación!