Comidas en el embarazo!! soy novata

Dian Hernandez Mensajes enviados 7 Fecha de inscripción viernes, 10 de mayo de 2013 Estatus Miembro Última intervención viernes, 10 de mayo de 2013 - 10 may 2013 a las 01:19
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 - 10 may 2013 a las 01:27
Hola aun no me toca la cita con mi ginecologo, pero me gustaria me compartan sus experiencias.

Que alimentos puedo comer con seguridad sin que afecten mi embarazo y cuales debo suspender.

Tengo mucha duda en que deberia desayunar y que debo cenar para no tener complicaciones. Tambien quisiera saber si ahi algunos alimentos que me ayuden a disminuir mis colicos y dolor de cabeza.

La verdad soy muy descuidada y estaba acostumbrada a comer cualquier cosa.

1 respuesta

Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 29.005
10 may 2013 a las 01:27
Hola,

Revisa este link https://salud.ccm.net/faq/3742-controlar-su-alimentacion-durante-el-embarazo

Saludos y gracias por escribir.