Hacer ejercicio sin desayunar te ayuda a quemar mas grasa?

Question

Hola! 
Empese hacer ejercisio en las mañanas, pero resulta que en las mañanas antes de ir al ejercisio no me gusta desayunar porque me siento muy pesada apesar de que el ejercisio lo hago una hora despues de desayunarme. Y cuando hago el ejercisio sin desayunar me siento mas ligera...  he escuchado que hacer ejercisio sin desayunar te ayuda a quemar mas grasa..  sera esto verdad??

yeye 1 · Answer

No No Es Verdad Despues De Tener A Mi Hija Quede gorda y A mi me dijeron lo mismo lo estube haciendo un dia me senti tan mal qe fuy al medico me mandaron con un nutricionista y estaba desnutrida comense a ber que eso no hacia efecto haci que lo que hice y me dijeron era que comiera muy bien mi desayuno me concentrara bien en lo ejercicios y le pusiera dedicacion haora gracias a los consejos soy modelo y tengo un cuerpaso no dejes de comer qe esa es la fuente de enegia qe necesita tu cuerpo dedicate ese es el mejor metodo para adelgazar

Hacer ejercicio sin desayunar te ayuda a quemar mas grasa?

1 respuesta

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