Como hago para adelgazar unos kilos en un mes

daii74 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción jueves, 25 de julio de 2013 Estatus Miembro Última intervención jueves, 25 de julio de 2013 - 25 jul 2013 a las 07:06
 usuario anónimo - 29 jul 2013 a las 23:43
Hola,
les cuento que necesito bajar unos kilitos porque tengo un evento muy especial. me podrian dar una ayuda o una dieta en particular y cuanto puedo llegar a bajar en un mes. por favooorrrr. Gracias :)

1 respuesta

usuario anónimo
29 jul 2013 a las 23:43
Hola,
La pérdida de peso saludable es que hagas ejercicicos del tipo aeróbico y además mejores tus hábitos alimenticios.



Hasta pronto y gracias por escribir.
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