Hacer dieta
ARA
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7 jun 2011 a las 13:07
D.Patricia Mensajes enviados 344 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención martes, 27 de septiembre de 2011 - 7 jun 2011 a las 17:38
D.Patricia Mensajes enviados 344 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención martes, 27 de septiembre de 2011 - 7 jun 2011 a las 17:38
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D.Patricia
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martes, 27 de septiembre de 2011
303
7 jun 2011 a las 17:38
7 jun 2011 a las 17:38
Hola,
Aunque no nos comunicas tus medidas, ni la razón por la que deseas bajar de peso, te diré que no sirve para nada comer diario el apio. Lo único que conseguirás es torturarte con un régimen desequilibrado y rígido que deteriorará tu salud. Para adelgazar perdurablemente lo mejor es respetar el placer de comer sano y variado para "sentirte bien" dentro de su piel. No saltes ninguna comida y elimina todo lo que sea inútil para el cuerpo y su funcionamiento. Practica con regularidad alguna actividad física como la natación, el jogging o la marcha a pie y estoy segura que eso te ayudará mejor que cualquier régimen severo.
Aunque no nos comunicas tus medidas, ni la razón por la que deseas bajar de peso, te diré que no sirve para nada comer diario el apio. Lo único que conseguirás es torturarte con un régimen desequilibrado y rígido que deteriorará tu salud. Para adelgazar perdurablemente lo mejor es respetar el placer de comer sano y variado para "sentirte bien" dentro de su piel. No saltes ninguna comida y elimina todo lo que sea inútil para el cuerpo y su funcionamiento. Practica con regularidad alguna actividad física como la natación, el jogging o la marcha a pie y estoy segura que eso te ayudará mejor que cualquier régimen severo.