Hola a mí me pasaba lo mismo . Trata de comer despacio , y a mí me ayuda mucho tomar agua mineral al final de comer , pues me ayuda a eructar unas 3 o 4 veces al terminar , y me siento muy bien de mi estómago .
También a la mitad de la comida trata de detenerte un poco y sería ideal si pudieras eructar para seguir comiendo .
Yo desde que cómo con agua mineral los eructos me vienen con mucha facilidad y ha mejorada mucho mi digestión