Cómo perder 30 kilos?

Teresa - 14 may 2010 a las 13:44
marisolfl Mensajes enviados 6042 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención viernes, 10 de julio de 2015 - 14 may 2010 a las 17:30
Hola,
Hola,
Mi hija tiene 12 años y mide 1m67 para un peso de 79 kilos, o sea que tiene sobrepeso.
Alguien conoce alguna dieta eficaz para hacerla perder peso?
Gracias

1 respuesta

marisolfl Mensajes enviados 6042 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención viernes, 10 de julio de 2015 7.292
14 may 2010 a las 17:30
Hola,
A su edad, no es recomendable que tu hija siga ningún tipo de régimen pues su cuerpo está en plena etapa de crecimiento.
Lo más conveniente es que la lleves a consultar un médico nutricionista quien podrá indicarle una alimentación equilibrada y completa y que sobre todo no afecte el crecimiento de tu hija.
Saludos