Ansiedad

juanapagana12 Mensajes enviados 15 Fecha de inscripción miércoles, 21 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención viernes, 5 de diciembre de 2014 - 4 ago 2014 a las 23:02
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 - 5 ago 2014 a las 00:25
Hola, hace dos o mas semanas no he podido dormir bien porque tengo mucha ansiedad y nose si es por la universidad, por mi futuro o problemas familiares. me he sentido muy triste por esto y nose como relajarme.
que es lo recomendable para quitar la ansiedad
muchas gracias

1 respuesta

Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 29.005
5 ago 2014 a las 00:25
Hola,

Acude a un psicólogo para ayudarte con técnicas que permitan disminuir tu ansiedad.

Saludos