Régimen 800 calorías y no adelgazo
JADE
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10 jun 2010 à 13:55
Katy** Mensajes enviados 579 Fecha de inscripción lunes 12 abril 2010 Estatus Miembro Última intervención 20 diciembre 2011 - 10 jun 2010 à 17:28
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1 respuesta
Katy**
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579
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20 diciembre 2011
781
10 jun 2010 à 17:28
10 jun 2010 à 17:28
Hola,
No te desesperes! Es normal que tu metabolismo necesite tiempo para acostumbrarse a tu nuevo ritmo de vida: dieta + ejercicio. En 1 semana es prácticamente imposible que puedas comenzar a notar cambios físicos. Pero si eres constante y mantienes una dieta equilibrada combinada con ejercicio, dentro de algunas semanas podrás ya comenzar a notar los resultados de tu esfuerzo.
Ánimo y mucho éxito!
Saludos
No te desesperes! Es normal que tu metabolismo necesite tiempo para acostumbrarse a tu nuevo ritmo de vida: dieta + ejercicio. En 1 semana es prácticamente imposible que puedas comenzar a notar cambios físicos. Pero si eres constante y mantienes una dieta equilibrada combinada con ejercicio, dentro de algunas semanas podrás ya comenzar a notar los resultados de tu esfuerzo.
Ánimo y mucho éxito!
Saludos
