Me arranco el cabello

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Dra. Marta Marnet
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martes, 3 de noviembre de 2009
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martes, 14 de enero de 2020
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Hola,
Tengo 21 años y estoy preocupada me arranco el cabello ya unos lados de mi cabeza están calvos no lo quiero hacer pero no puedo dejar de hacerlo lo hago por estrés nervios o preocupación me asusta ya no lo quiero hacer q puedo hacer por favor necesito ayuda.

13 respuestas

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Tricotilomanía
Es la pérdida de cabello por las ganas de halarlo y retorcerlo hasta que se desprende. Los pacientes son incapaces de detener este comportamiento, incluso aunque su cabello se vuelva más delgado.

Causas
La tricotilomanía es un tipo de trastorno de control impulsivo, cuyas causas no se comprenden con claridad.
Puede afectar hasta el 4% de la población. Las mujeres tienen una probabilidad cuatro veces mayor de resultar afectadas que los hombres.

Síntomas
Los síntomas generalmente comienzan antes de los 17 años. El cabello puede perderse por parches redondos o a lo largo del cuero cabelludo, lo que causa un efecto de apariencia desigual. La persona se puede arrancar otras áreas de cabello, como las cejas, las pestañas y el vello corporal.


La mayoría de las personas con este trastorno también tienen problemas con:
- Sentimientos de tristeza o depresión.
- Ansiedad.
- Imagen pobre de sí mismo.
- Pruebas y exámenes
- Las personas con este trastorno a menudo buscarán primero la ayuda de un médico que trate problemas de la piel (dermatólogo).

Se puede extraer un pedazo de tejido (biopsia) para descartar otras causas, como infección del cuero cabelludo, y para explicar la pérdida del cabello.

Tratamiento
Los expertos no se ponen de acuerdo sobre los medicamentos para el tratamiento; sin embargo, la naltrexona y los inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS) han demostrado eficacia en la reducción de algunos síntomas. La terapia conductual y el contracondicionamiento también pueden ser efectivos.
Osea como nunca habra un final o siempre hay una posibilidad de librarse de este tema?

Hola... Tengo el mismo problema, no estoy segura como sucedio pero recuerdo que tenia alrededor de los 13-14... odiaba la escuela y recuerdo haber estado viendo videos en youtube para distraerme y de la nada mi mano ya estaba en mi cabello buscando mechones con cabellos gruesos... no era constante pero lo hacia, me mude a estados unidos unos meses antes de cumplir 15 y ahi comenzo a ser mas... severo? Antes era en cualquier lado de mi cabeza, luego fue en un sitio especifico y cuando me di cuenta que tenia un ligero hueco me preocupe y lo cambie. Desde entonces me he estado arrancando cabellos del lado izquierdo en un sitio especifico.... he buscando por que lo hago(?) y he encontrado que es por placer y liberacion y francamente pienso que es de liberacion, es raro pero cada vez que arranco un cabellos desde la raiz se siente como si me calmara.... no se si es por el estres por que usualmente no siento estres aunque las personas me digan que estoy estresada o lo que hago es muy estresando, no lo siento, supongo que eso es algo psicologico... he tratado de detener esa mania de arrancar el cabellos y lo lejos que he podido llegar es 1 mes, luego es como volver y volver y volver... opciones?
Hola! me he dado cuenta que hace un poco menos de un año toco mucho mi cabello, y arranco los mas gruesos por ahora no se nota porque los arranco de zonas diferentes de la cabeza y cuando lo hago, cuando estoy arrancando un pelo me entra como ansiedad y sigo haciéndolo por un largo rato, pensé que era normal hasta que mi madre me pregunto porque lo hago, porque inconscientemente lo hago cuando hay personas cerca, entonces mi pregunta es padezco de esa enfermedad tricotilomania??como se trata? ayuda por favor!!
Creo que si que es tricotilomania, al menos a mi me susede igual.. me entran ganas de arrancarme el pelo y despues me lo como y, me siento bien. A veces he tenido calvas...
AlexaSilva03
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jueves, 6 de septiembre de 2018
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jueves, 6 de septiembre de 2018
> tricotilo
AYUDA PORFAVOR YO HACIA ESO DE JALAR LOS PELOS GRUESOS PERO ME EH QUEDO CON CALVAS EN UN LUGAR NECESITO SABER CÓMO HACER PARA CURARMELO QUIERO QUE ME CREZCA RÁPIDO
Sandra148
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domingo, 22 de octubre de 2017
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domingo, 22 de octubre de 2017

Yo me aranco el pelo intento no hacerlo pero es superior a mis fuerzas
Todavía no es pero así empieza,con los cabellos más gruesos y después cuando ya no lo puedes controlar ya estas padeciendo de Tricotilomanía y es mejor que lo controles desde que esto empieza si no puedes busca ayuda profesional.
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viernes, 15 de abril de 2016
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Yo me lo arranco porque tengo unos cabellos gruesos y con una textura horrible, como alambres, no puedo evitar buscarlos y arrancarlos, alguien mas con este problema, saben si hay tratamiento para estos cabellos ensortijados horribles?
Me pasa exactamente lo mismoo y tampoco se porq me salen esos
> Ba
Cortalo no tanto. Puede ayudar pensar en algo más ayuda bastante. Sal y distraerte haz ejercicio y come sano...
luoleon
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jueves, 27 de octubre de 2016

DIOSSS!! Me pasa lo mismo que a ti!!! Te lo juro, estoy tocando mi pelo y siento como pelos feos o gruesos y me da de todo, tengo que arrancarlos.
> luoleon
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jueves, 27 de octubre de 2016

O por dios!!!
Me pasa lo mismo
> luoleon
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jueves, 27 de octubre de 2016

Lo feo es q despues nos qeda como lugares pelados nesesitamos ayuda!!
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lunes, 7 de noviembre de 2011
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Lo que tu tienes es tricotilomanía. La tricotilomanía es un hábito o comportamiento recurrente e irresistible dirigido a arrancarse el propio cabello o los vellos de distintas zonas del cuerpo, puede definirse como un trastorno de la conducta que puede llegar a manifestarse en un arrancamiento compulsivo del pelo, produciendo desde pequeñas pérdidas de cabello hasta calvicie severa.

La tricotilomanía se considera un trastorno de control de impulsos. El punto es que la forma en que los sacan se asemeja a un rito. Estudios señalan que muchos adolescentes comienzan tocándose el pelo, para luego elegir el más grueso. Una vez que lo arrancan, lo miran y algunos incluso terminan comiéndose la raíz. A menudo, para que no los descubran, los enrollan y más tarde los tiran fuera de casa.
Tratamiento

La tricotilomanía se trata con fármacos y terapia psicológica. Pero una cosa es tomar medicamentos para no ser tan obsesivo, y la otra es desarmar el ritual que puede durar años. La literatura sobre los tratamientos psicológicos de la tricotilomanía sugiere que la terapia de conducta es eficaz para reducir la urgencia y la frecuencia de arrancarse el cabello, tanto en niños como en adolescentes y adultos. El objetivo de la terapia es eliminar la conducta de arrancarse el pelo, a la vez que se fortalecen otras conductas incompatibles alternativas. Uno de los procedimientos terapéuticos utilizados para hacer frente a este problema es el entrenamiento en cambio de hábito desarrollado por Azrin y Nunn. Aunque consta de trece componentes, consiste, básicamente, en incrementar la conciencia de la persona en cada una de las apariciones del hábito y controlarlo con una conducta incompatible con él.
Otra solucion es colocar una barrera cosmetica como hacen en donde la autoestima del afectado crece al recuperar instantaneamente su look mientras que el cabello real va creciendo por debajo.
Yo tengo ese problema y noce que aser sinceramente ya estoy deseaperada no paro de aserlo si no miro pelona mi caveA de donde me quito no estoy enpaz alludenme... quieri sejarlo d acer pero..... como???
yo de las cejas xo no se si es eso, xq no m los arranco todos, solo a veces
bueno, de pequeña tambien me tiraba de las pestañas, pero luego deje de hacerlo y ahora hace muxo q m tiro de los de las cejas

por favor me pueden ayudar soy una niña de 10 años no se como parar esto!!!!!....................ayudenme estoy desesperada !!!!! me pueden mandar el numero de un psiquiatra?
Hola me llamo miriam ... desde que tengo 14 años lo hago alos 18 estaba calva mi familia pensaba que era un hongo porq se veia banco. Solo yo se lo que hago nadie mas tengo 28 años y no .lo puedo controlar y cada vez q estoy nerviosa o triste lo hago ...hubo una epoca en la q mi cabello se recupero estaba largo y deje de hacerlo pero cuando tengo problemas caigo nuevamete hasta me lastimo el cuero cabehudo y saco las costras es como si me gustara el dolor q me causa ...es triste pero es cierto .... :(
Hola soy una chica de 30 años, llevo desde los 9 padeciendo esta enfermedad nerviosa, a lo largo de mi vida he necesitado ayuda psicologica y farmacologica, he superado una gran depresion, y aunque soy una persona alegre y extrovertida, tambien soy muy depresiva en algunos momentos de mi vida. Ha habido etapas en las que he estado incluso hasta 9 meses sin arrancarme pelo, (cejas y pestañas, aveces pelo del pubis) si es verdad que cuando se a producido algun problema o algo que me produciera estres, he vuelto ha hacerlo. Hace casi dos años me casé, y sinceramente lo pase muy mal el año de antes y sobre todo los ultimos meses, porque claro, me propuse que para ese dia tenia que ser una persona "normal". Me pasaron cosas horribles, que jamas hubiese imaginado, recaí algunas veces, pero el dia de mi boda iva.... GUAPISIMA!! con mis cejas, mis largas y bonitas pestañas!! era el dia mas feliz de mi vida, me olvidé de los lapices por completo. Al regresar de la luna de miel, volvi a hacerlo, con al cambio de horario y mi maldito insomnio, no pude superar las noches enteras sin dormir y recaí. Lo he estado haciendo sin parar, pero hace unos meses fui madre por primera vez, y no soportaba la idea de pensar que mi hija me viera hacerlo, que me preguntara algun dia por que yo no tenia cejas ni pestañas, y sobre todo lo que mas me preocupaba, que ella pudiera hacerlo, es algo que me mata por dentro. Por eso decidí ponerme en manos de un buen profesional y que me ayudara a conseguir dejar atras todo este infierno que llevo vivido hasta ahora, porque para mi es un autentico infierno. Me hizo una regresion, una terapia que me a ayudado mucho, hoy hace 44 dias que no me tiro del pelo, me lo toco, pero me acuerdo que no debo hacerlo, porque se que en el momento que me quite un solo pelo, volveré a ese infierno que me ha atormentado durante casi toda mi vida; no puedo depilarme yo sola, y si voy a depilarme a una profesional tiene que ser con anestesia, pero me da igual, lo que realmente me importa es seguir adelante y acordarme de que cada vez que me toque un pelo, no debo tirar de el, porque volveria a aquel infierno del que hace 44 dias logré escapar. Espero que con estas breves palabras logre ayudar o dar animos a personas con este mismo problema, es algo horroroso, porque nadie te entiende, todo el mundo te observa, te deprimes, es algo fustrante porque haces algo que no quieres y no puedes dejar de hacerlo...., en fin..., os entiendo a todos lo que padezcais de tricotilomania, pero lo que quiero decir con esto que es lo mas importante, es que se sale, se sale de este problema, enfermedad, mania, o como quieran llamarlo, yo estoy muy positiva, a la vez muerta de miedo (no voy a negarlo) pero en mi vida, he intentado muchas veces salir de esto, y no se porque esta vez, algo me dice, que es la definitiva, y esque cada mañana cuando me despierto, tengo una razón mas por la que tengo que luchar. Espero que cada un@ de vosotr@s logreis superarlo.
ivoncitha
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Hola Clara, me da gusto que ya estés saliendo de este infierno. Ayúdame a salir ami también por favor, estoy calva de siertos lados de la cabeza h ya no puedo mas con mi vida.
#helpme #ayudame
Yo quiero dejar de hacerlo, llevo desde los 9 años haciéndolo y tengo 22 :'( me deprime verme así, no se a quién acudir, siento vergüenza.
Dios estoy en el mismo problema,, que pastilla debo de comprar. en mi trabajo hay constante stress pero igual que horrible hoy mire mi cabello se mira ya feo la parte central esta horrible.... estoy fatal
Hola a todas.. Yo tengo tricotilomania hace más de 12 años es horrible horrible... He hecho de todo para dejarlo con Especialistas y medicamento y ENCONTRE LA CURA
Ensayenlo todo.. Lo que hice aunque nunca me ha gustado fue comprarme una peluca de cabello natural que me gustara y se pareciera a como era yo antes de padecer de esto... Llevo 3 Meses con ella y créanme que mi autoestima subió demasiado y como todos los días me la coloco aprovechó y me aplicó romero y de todo en mis huecos y me a crecido impresionante.. En las noches q me la Quito uso un gorro y ahora al ver mi progreso ya no me lo arrancó eso me da fuerzas de seguir adelante y tener mi cabello como antes.. Usare la peluca hasta q se me tupan todos mis huecos y esto me esta curando.. Ensayenlo quien quita a ustedes igual las cure.... Esta peluca fue mi salvación
L A VERDAD es una enfermedad que acarrea muchas cosas, ojalá podamos salir. Yo la sufro desde prácticamente los 5o 6 años y ahora tengo 29 años, es muy triste, frustante, y desesperante. Recuerdo que mi mamá cuando era niña me pegaba por la mano y se me pasaba por un tiempo pero terminaba recayendo. De grande he dejarlo de hacerlo por bastante tiempo pero al final siempre vuelve, y es cierto lo que dice CLARA, te tocás un pelo y es demasiado para volver al infierno. tb tengoi un hijito que tengo mieda sea como yo y me da pánico de que me vea haciéndolo. Cundo lo tuve supe que tenía que cambiar, lo intenté, hoy él tiene cuatro años, pero hace poco volví a lo mismo.
Lo que yo siento es picazón y al sacarme el cabello me alivia, sin embargo a veces ni me pique pero lo hago igual.
OJALA ALGUNA VEZ SE SEPA EL TRATAMIENTO ADECUADO DESDE LA CIENCIA.
Gracias.
sinceramente espero lo mismo que tu :'( me desanima estar así sin medicamento, nada me ayuda ya intente todo, pero simplemente no funciona soy mala en todo:'( y también siento demasiado alivio en cuanto me lo arranco
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Me pasa lo mismo. Incluso ya no importa si estoy haciendo tarea o estoy ocupada haciendo cosas o si no estoy haciendo nada. También tiendo a buscar los cabellos que se sientan gruesos, que no estén completamente lacios o que se sientan raros. Me preocupa porque ya llevo como dos años haciéndolo y me provoca algo de ansiedad e incluso ya no logro concentrarme haciendo tareas o estudiando porque me estoy tocando el cabello y arranco los que no me gustan :(. No sé si hay tratamiento para esto, no sé que se pueda hacer, pero ya se esta convirtiendo en algo insoportable :c
Yo sufría de Tricotilomanía cuando era pequeña, tendría desde los 9 hasta los 11 años cuando lo hacia, me fingía a mi misma que era para sacarme piojos pero me anudaba él pelo y me lo arrancaba, ahora que tengo 16 entiendo que eso no estaba bien de hecho ni sabia q le pasaba a otras personas, aunque aun puedo pasar mi mano por mi cabeza y sentir las puntitas de pelo cortitas que me quedaron y nunca volvieron a crecer
A mi hija le pasa lo mismo,no deja de arrancarlo y se ha quedado calva por partes, me asusta y enoja porque aunque le digo q no lo haga,sigue, por favor ayudenme
EzequielG
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lunes, 16 de abril de 2018

Hola Vanesa.
Entiendo por el mal trago que estás pasando, una chica a la que conocí le daba por autolesionarse. Debes entender el motivo de ello e intentar no enfadarte con ella. Las personas que se autolesionan lo suelen hacer como medio para dehacerse de la frustración que sienten. Encuentran en el dolor una forma de relajarse. Debes de tratar de mantener la calma, pues si te enfadas eso creará más frustración en ella y será la pescadilla que se muerde la cola.
Intenta que vaya a ver a un profesional de forma voluntaria, sin obligarla. Debe encontrar otra forma de canalizar sus sentimientos sin autoinflingirse daño. Por suerte lo del pelo es una forma de autolesión leve, pero se debe tratar antes de que vaya a más (suele ser adictivo pues, como dije, se relajan al hacerlo).
De todas maneras te dejo mi correo personal. Si tienes más dudas o no sabes como llevar el tema y necesitas de ayuda no dudes en escribirme.
srdezequiel@gmail.com
Un saludo y espero sinceramente que la cosa mejore.
Si me arranco el cabello con raises me vuelve a crecer o ya no??
Eso me tiene muy preocupada
Porqe me fijo y mi cabello se ve feo xq ahi partes en las q qeda pelado
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viernes, 12 de octubre de 2018
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viernes, 12 de octubre de 2018

Yo por ej me arranco los pelos q son más gruesos q mi cabello normal. Puedo estar horas frente al espejo arrancandolis y tocandolos e incluso lo hago sin espejo. O he llegado a arrabcarne 4 o 5 juntos. En cualquier lado. Es como natural. Eso seria algo normal o no??
Ayuda u.u a mí me pasa igual y ya no quiero :'( desde mi niñez lo padezco y es horrible
Tengo el mismo problema, empecé aproximadamente a los 10 años sacaba los más gruesos y de textura diferente a la mayoría de mi pelo, los deslizaba por mis dientes y les comía las raíces. quede pelada de ambos costados de la cabeza, era mucho, se notaba a simple vista, solo me tapaban los pelos de arriba. NO SOLO ME QUEDABA CALVA, SINO QUE TAMBIÉN SE ME LASTIMABA EL CUERO CABELLUDO. Por un tiempo lo dejaba y después volvía y siempre así, yendo y viniendo, ahora tengo 19 y lo empecé a hacer otra vez, un círculo sin pelo de ambos costados y en la parte de arriba, y tengo lastimado, pero no puedo parar de arrancar el pelo cerca de donde se me lástima o de rascarme arrancarme el cascarón
Dra. Marta Marnet
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martes, 14 de enero de 2020
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Hola,
Has hecho muy bien y has dado el primer paso para tu curación: contárselo a tus padres. Tu problema tiene un nombre: trocotilomanía. Y tiene tratamiento: un tratamiento psicológico es la base de la curación. Así que comenta con tus padre la necesidad de iniciar una terapia para poderte ayudar. Revisa este enlace
Tricotilomanía
Saludos y suerte.