Dieta sin harinas

Resuelto
wanda - 21 jun 2010 à 14:04
Olivia.O. Mensajes enviados 8003 Fecha de inscripción lunes 12 abril 2010 Estatus Contribuidor Última intervención 2 junio 2015 - 21 jun 2010 à 18:13
Hola,
Me gustaría saber si es peligroso para la salud dejar de comer harinas durante varios meses, para seguir una dieta basada en proteínas y vegetales.
Gracias

1 respuesta

Olivia.O. Mensajes enviados 8003 Fecha de inscripción lunes 12 abril 2010 Estatus Contribuidor Última intervención 2 junio 2015 4.080
21 jun 2010 à 18:13
Hola,
No es peligroso, sin embargo debes saber que las harinas también son necesarias dentro de la dieta del ser humano, y que de ser consumidas con moderación éstas van perfectamente bien con un régimen para perder peso.
Te recomiendo consultar un médico nutricionista quien podrá guiarte correctamente acerca de los alimentos que se recomienda consumir y los que se deben evitar.
https://salud.ccm.net/contents/342-como-elegir-un-buen-nutricionista
Saludos