Dieta sin harinas

Resuelto

wanda - 21 jun 2010 a las 14:04
Olivia.O. Mensajes enviados 8003 Fecha de inscripción lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención martes, 2 de junio de 2015 - 21 jun 2010 a las 18:13

Hola,
Me gustaría saber si es peligroso para la salud dejar de comer harinas durante varios meses, para seguir una dieta basada en proteínas y vegetales.
Gracias

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Olivia.O. Mensajes enviados 8003 Fecha de inscripción lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención martes, 2 de junio de 2015 4.078
21 jun 2010 a las 18:13

Hola,
No es peligroso, sin embargo debes saber que las harinas también son necesarias dentro de la dieta del ser humano, y que de ser consumidas con moderación éstas van perfectamente bien con un régimen para perder peso.
Te recomiendo consultar un médico nutricionista quien podrá guiarte correctamente acerca de los alimentos que se recomienda consumir y los que se deben evitar.
https://salud.ccm.net/contents/342-como-elegir-un-buen-nutricionista
Saludos

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