Menu
  1. Inicio
  2. Foro de salud y bienestar
  3. Salud
Tema Anterior Siguiente Tema

Proteína polvo, buena?

andyotzar
Message postés
1
Date d'inscription
martes, 11 de agosto de 2015
Estatus
Miembro
Última intervención
martes, 11 de agosto de 2015
 - 11 ago 2015 a las 18:21
Ursula90
Message postés
9
Date d'inscription
miércoles, 12 de agosto de 2015
Estatus
Miembro
Última intervención
jueves, 13 de agosto de 2015
 - 13 ago 2015 a las 10:30
Hola buen día, disculpen la molestia, tengo 2 meses en el gym y he tenido muy buen avance, la cuestión es que la próxima semana tengo cambio de rutina, con ejercicios más fuertes y mi instructor me recomendó la proteína en polvo para el rendimiento, y quisiera saber si tiene algún riesgo para la salud consumirla, de antemano muchas gracias y saludos.

1 respuesta

Respuesta 1 / 1
Ursula90
Message postés
9
Date d'inscription
miércoles, 12 de agosto de 2015
Estatus
Miembro
Última intervención
jueves, 13 de agosto de 2015
 12
13 ago 2015 a las 10:30
Hola todo depende de cada persona, la proteína en polvo es algo prefabricado lo cual personalmente no me agrada, intenta buscando alternativas más naturales y al alcance de la mano ya que las proteínas en polvo suelen ser costosas yo optaría por ir donde un nutricionista que de acuerdo a tu actividad física, edad peso y organismo te hará una dieta que supla todas tus necesidades caloricas como proteínicas ?
0