Dieta

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Hola buenos días quisiera saber alguna dieta para adelgazar... Gracias

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Hola,

Revisa este link https://salud.ccm.net/faq/23921-dieta-paleo-beneficios-y-riesgos
Lo recomendable seria acudir al nutricionista para una evaluación y sacar tu indice de masa corporal y de acuerdo a ello indicar la dieta adecuada para ti.
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Muchas gracias
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