Reflujo gastroesofágico

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 usuario anónimo -
Hola,
Tengo 39 años y sufro de reflujo gastroesofágico. Me gustaría saber qué puedo y qué no puedo comer?
Gracias

2 respuestas

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lunes, 12 de abril de 2010
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jueves, 9 de julio de 2015
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Hola,
Entre los consejos que te puedo dar es que dejes de beber licor y fumar, esto incrementa el problema, debes evitar comer copiosamente, evitar comer rápidamente, evitar echarse a descansar inmediatamente después de haber ingerido tus alimentos. Si eres algo obeso procura bajar de peso, y aliméntate con comidas ricas en fibras, para que evites así el estreñimiento. Te recomiendo acudir a un médico para que evalúe la posibilidad de que presentes esofagitis y según esto determinar el tratamiento que debas recibir, para terminar así con estas molestias.
Hasta pronto y gracias por escribir.