Dieta diabético tipo 2Resuelto

Question

Hola, 
Tengo 50 años y me gustaría perder unos cuantos kilos que tengo de más. ¿Existe alguna dieta que podría convenirme, tomando en cuenta que padezco diabetes tipo 2 y estoy bajo tratamiento?
De antemano gracias por vuestra ayuda.

Yasmin001 · Answer

Hola,
La diabetes es una enfermedad que exige llevar una alimentación muy estricta.
Además de las recomendaciones que podrás encontrar en las siguientes ligas, puedes solicitar la asesoría de un médico nutricionista (https://salud.ccm.net/contents/342-como-elegir-un-buen-nutricionista)
https://salud.ccm.net/contents/206-alimentacion-y-nutricion-para-diabeticos
https://salud.ccm.net/faq/1826-dieta-adecuada-a-diabeticos
https://salud.ccm.net/faq/1833-diabetes-alimentos-recomendados-y-alimentos-no-recomendados
https://salud.ccm.net/faq/1831-diabetes-glucidos-lipidos-y-proteinas
https://salud.ccm.net/contents/205-deporte-y-diabetes
Saludos

mdiestra · Answer

Considero que más que una dieta estricta, en lo que debes incidir es en mantener una dieta balanceada y asesorada por un nutricionista. Ten en cuenta que si el aporte de nutrientes y calorías no son los necesarios para mantener la homeostasis diaria, y además consideramos que estas en tratamiento con hipoglicemiantes, existe el riesgo de que puedas terminar haciendo una crisis de hipoglicemia. Como ya te han recomendado, acude con un médico nutriólogo para la indicación de la dieta más adecuada en tu caso, y no olvides mantener algún tipo de actividad constante ya sea realizando algún tipo de ejercicio en casa o en un gimnasio bajo la asesoría de un instructor. Éxitos, hasta pronto.

Dieta diabético tipo 2

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