Cómo subir de peso sanamente

Nicolasproam Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción lunes, 8 de febrero de 2016 Estatus Miembro Última intervención lunes, 8 de febrero de 2016 - Modificado por Carlos-vialfa el 8/02/2016, 16:31
Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 - 8 feb 2016 a las 20:24
Hola, bueno tengo 17 años y peso 56 klg mido 1.79 1.80 soy muy delgado y aun no eh encontrado alguna ayuda que me sirva para subir harto de peso y sanamente... porfavor ayuda se burlan mucho de mi.

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Dra. Marlene Huancahuari Mensajes enviados 111629 Fecha de inscripción miércoles, 3 de agosto de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 25 de noviembre de 2019 29.005
8 feb 2016 a las 20:24