Se puede perder peso comiendo sólo piña
¡ESTA ES UNA FALSA CREENCIA!
La dieta consiste en comer únicamente piña en la cantidad que se desee.
- Esta dieta consiste en comer únicamente piña durante un período de 10 días aproximadamente. Cualquier otro alimento queda prohibido durante este tiempo.
- Esta dieta es bastante estricta ya que al finalizar el período de 10 días la persona puede comer pan, carne o carbohidratos sólo una o dos veces por semana.
Esta dieta permite perder peso rápidamente
Esta dieta es fácil de cumplir y permite perder peso rápidamente ya que la piña es una fruta que contiene pocas calorías.
Riesgos
- Esta dieta es peligrosa ya que provoca una insuficiencia de proteínas y lípidos en el organismo.
- Es difícil comer únicamente fruta durante más de 3 ó 4 días.
- Este tipo de dietas podría ocasionar cansancio, una atrofia muscular...
El efecto rebote
Este tipo de dietas fracasa muchas veces ocasionando que la persona recupere el peso perdido.
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