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Deporte para cervicales

danick16 Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción viernes, 30 de septiembre de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 30 de septiembre de 2016 - 30 sep 2016 a las 12:35
Dr. Joseph Exebio Mensajes enviados 58074 Fecha de inscripción sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 - 30 sep 2016 a las 14:58

Hola,
Desde hace unos meses he tenido unos dolores cervicales que van desde el cuello hasta los hombros ya que paso mucho tiempo delante de un ordenador o estudiando. He ido al médico y ya estoy en rehabilitación pero me han dicho que debo hacer ejercicio para que en el futuro no me vuelva a pasar. Me recomendaron natación, yoga o pilates pero la vida de un estudiante no da para mucho así que he pensado en correr por las mañanas. ¿Correr por las mañanas me ayudaría?

Gracias Un saludo

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1 respuesta

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Dr. Joseph Exebio Mensajes enviados 58074 Fecha de inscripción sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 16.358
30 sep 2016 a las 14:58

Hola!
El deporte esta BIEN...ADEMÁS DE ELLO SI PERSISTE PODRÍAS HACER TERAPIA FISICA.

Saludos!

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