palos04
Mensajes enviados2Fecha de inscripciónmiércoles, 22 de agosto de 2018EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 27 de septiembre de 2019
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22 ago 2018 a las 11:00
Dr. Carlos Salinas
Mensajes enviados64707Fecha de inscripciónviernes, 13 de julio de 2012EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 29 de noviembre de 2019
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17 nov 2018 a las 01:09
Hola buenas tardes me su suele doler las rodillas y codos, tomo medicaciones paracetamol, zaldiar, etc, me calma el dolor pero horas mas tarde me duele un poco.
Casi siempre me duele mas por la mañana al levantarme de la cama.
Dr. Carlos Salinas
Mensajes enviados64707Fecha de inscripciónviernes, 13 de julio de 2012EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 29 de noviembre de 201916.108 23 ago 2018 a las 17:38
NO abusar de esta medicación, hacer terapia del dolor.
rovaldi
Mensajes enviados22Fecha de inscripciónviernes, 16 de noviembre de 2018EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 16 de noviembre de 20182 16 nov 2018 a las 10:09
el impacto del talon en el suelo al caminar es un golpe continuo a la rodilla. la manera optima de caminar es pisando con la parte delantera del pie, logrando asi el efecto muelle. para esto el mejor calzado es el que tiene tacon delantero, lo que hace comodo caminar de esta manera. yo llevo 4 años caminando asi y logre que el dolor desapareciese
te recomiendo que el tacon cubra la mitad delantera del zapato con un grosor de 2 cm, es lo que yo utilizo y me ha ido muy bien
Dr. Carlos Salinas
Mensajes enviados64707Fecha de inscripciónviernes, 13 de julio de 2012EstatusMiembroÚltima intervenciónviernes, 29 de noviembre de 201916.108 17 nov 2018 a las 01:09