Tragar saliva constantemente por ansiedad

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Date d'inscription
miércoles, 15 de septiembre de 2021
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Última intervención
miércoles, 15 de septiembre de 2021
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Hola, actualmente estoy estudiando mi carrera universitaria y tengo un gran problema. Después de ir a que me trataran una carie me sentí super presionado por un aparato que me pusieron en la boca, a partir de ese día todo ha ido agudizando más mis sensaciones. En un principio era solo estar presionado, comencé a sentir necesidad por tragar saliva constantemente. Después de esto al mes y poco podía realizar mis actividades sin problemas aunque de vez en cuando me ponía a tragar saliva pero sin más, únicamente era eso. Hasta que un día a los casi 2 meses algo me hizo sentir bastante mal tras levantarme y me dieron como "náuseas" y que se me contraía el estómago pero no vomitaba. Desde ese día ya son casi semana y media de que todo se ha agravado. Ya estaba comiendo bien, salía a correr y hacía mis cosas pero desde que comencé con esto me cuesta mucho tranquilizarme y justo ayer me pasó eso de que me altero mucho y me dan esa sensación de vomitar 4 veces en el día, pero no vomito. Es algo que me tiene súper preocupado pero no sé qué hacer. Ya estoy yendo con el psicólogo y me tiene unos ejercicios que funcionan en el momento pero de allí nada, fui con el gastro y me dijo que el veía todo bien. También estoy siguiendo un programa de auto-ayuda pero no lo sé. Simplemente no puedo quitar mi atención de este tragar saliva y cuando me desespero y empiezo a pensar cosas muy feas me dan esas náuseas. Me cuesta mucho el inicio del día y quisiera saber si alguien ha pasado por esto y cómo lo ha superados, se me acaban mis opciones y no quiero perder fé en mi vida por esto.