Quisiera adelgazar
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Abigail P.
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martes, 7 de julio de 2015
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28 dic 2010 a las 15:37
28 dic 2010 a las 15:37
Hola,
A tu edad, en vista de que estás en pleno período de crecimiento y desarrollo, sería prudente evitar de hacer cualquier régimen estricto para que no le produzcas carencias alimenticias a tu organismo.
Si tu preocupación es adelgazar, solicita la opinión de tus padres y de tu médico familiar.
Te propongo esta información, con el deseo de poder ayudarte:
https://salud.ccm.net/faq/3840-como-adelgazar-en-la-adolescencia
A tu edad, en vista de que estás en pleno período de crecimiento y desarrollo, sería prudente evitar de hacer cualquier régimen estricto para que no le produzcas carencias alimenticias a tu organismo.
Si tu preocupación es adelgazar, solicita la opinión de tus padres y de tu médico familiar.
Te propongo esta información, con el deseo de poder ayudarte:
https://salud.ccm.net/faq/3840-como-adelgazar-en-la-adolescencia
usuario anónimo
29 dic 2010 a las 08:28
29 dic 2010 a las 08:28
Hola Zaira,
Al parecer tu peso no se encuentra anormal; es más dado que te encuentras en etapa de crecimiento es probable que tu organismo se amolde mejor con el pasar de los años. No te sugiero realizar dietas ya que tu organismo se encuentra en desarrollo y para ello necesita los nutrientes debidos y si los suprimes no lograrás desarrollarte a plenitud. En el caso que notes algo anormal en tus costumbres alimentarias deberías acudir a un médico para eso es necesario que mantengas una buena comunicación con tu mamá; ya que debes saber que tanto la bulimia como la anorexia se suele presentar en mujeres de tu edad.
Hasta pronto y gracias por escribir.
Al parecer tu peso no se encuentra anormal; es más dado que te encuentras en etapa de crecimiento es probable que tu organismo se amolde mejor con el pasar de los años. No te sugiero realizar dietas ya que tu organismo se encuentra en desarrollo y para ello necesita los nutrientes debidos y si los suprimes no lograrás desarrollarte a plenitud. En el caso que notes algo anormal en tus costumbres alimentarias deberías acudir a un médico para eso es necesario que mantengas una buena comunicación con tu mamá; ya que debes saber que tanto la bulimia como la anorexia se suele presentar en mujeres de tu edad.
Hasta pronto y gracias por escribir.
