Quiero adelgazar 7 kilos
erika
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10 ene 2011 à 18:34
fernanda11 Mensajes enviados 1504 Fecha de inscripción lunes 3 enero 2011 Estatus Miembro Última intervención 7 noviembre 2011 - 10 ene 2011 à 18:40
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2 respuestas
alberto-sp
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10 ene 2011 à 18:38
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Existen muy buenas dietas para adelgazar y no recuperar el peso perdido. te recomiendo leer estás páginas donde te informan como lograr lo que te propones:
La dieta cretense
¿Cómo adelgazar en la adolescencia?
Perder entre 4 y 5 kilos en 1 mes
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Perder entre 4 y 5 kilos en 1 mes
fernanda11
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10 ene 2011 à 18:40
10 ene 2011 à 18:40
Es necesario que sepas que vas a crecer hasta los 21 años y todo tu cuerpo va a cambiar durante la pubertad
Si quieres ser delgada, basta con tener una buena higiene de vida (practicar un deporte regularmente, comer variado y equilibrado).
También puedes leer:
Estabilizar su dieta y no recuperar los kilos perdidos
Trucos para perder peso
Si quieres ser delgada, basta con tener una buena higiene de vida (practicar un deporte regularmente, comer variado y equilibrado).
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