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1 respuesta
Dra. Marta Marnet
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jueves, 16 de diciembre de 2021
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26 jun 2012 a las 18:19
26 jun 2012 a las 18:19
Habría que hacer un diagnostico preciso de qué tipo de ansiedad estamos hablando y para ellos creo que lo más adecuado es tener la valoración de un Psicologo o Psiquiatra.
No te recomiendo que te autorecetes, quizás utilizando alguna técnica de relajación como por ejemplo el yoga, podría ser suficiente si el grado de tu ansiedad no es importante.
Revisa esta ficha
https://salud.ccm.net/faq/2819-trastornos-depresivos-y-de-ansiedad-en-el-adulto
Dános un poco mas de información sobre tu caso.
Muchos saludos !
No te recomiendo que te autorecetes, quizás utilizando alguna técnica de relajación como por ejemplo el yoga, podría ser suficiente si el grado de tu ansiedad no es importante.
Revisa esta ficha
https://salud.ccm.net/faq/2819-trastornos-depresivos-y-de-ansiedad-en-el-adulto
Dános un poco mas de información sobre tu caso.
Muchos saludos !
2 dic 2016 a las 03:40