Quiero adelgazar para mi fiesta de xv ayuda

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 usuario anónimo -
Hola, bueno pues yo principalmente quisiera saber un metodo para bajar de peso en 15 dias tengo 14 años y quisiera estar delgada para mi fiesta de xv por mido 1.65 y peso 78 kl tengo sobrepeso y se burlan mucho de mi

1 respuesta


Hola

Existen solo 2 maneras ideales y perfectas para lograrlo, la dieta (no solo en cantidad, sino sobretodo en calidad) y el ejercicio (poco a poco de manera progresiva). Los demas metodos, suenan milagrosos, pero conllevan otros riesgos, y solo fomentan el falso facilismo. Asi que a ponerle fuerza. Solo algunos casos rarisimos, es que se debe a problemas hormanles u otros, para esos casos deberian ir al medico

Hasta pronto y gracias por escribir